Únete a nuestro seminario virtual para aprender estrategias prácticas de gestión del estrés y cuidado emocional. En este encuentro, exploraremos técnicas de relajación, mindfulness y autocompasión para promover el bienestar emocional y encontrar equilibrio en tiempos desafiantes.
![](https://beatrizgonzalez.life/wp-content/uploads/2024/04/pexels-rdne-10029706.webp)