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¿Cuántas decisiones del día tomamos realmente de forma consciente, y cuántas simplemente repetimos por costumbre? La clase Siendo Tú parte de esa pregunta, invitando a salir del “piloto automático” que muchas veces guía la vida cotidiana sin que nos demos cuenta.
Esta guía explica en qué consiste esta clase, sus distintos formatos disponibles y para quién puede resultar especialmente relevante.
Es una clase diseñada para ayudar a la persona a reconectar con su propia presencia, cuestionando patrones automáticos de pensamiento y comportamiento que se han vuelto tan habituales que pasan desapercibidos.
El enfoque invita a considerar qué pasaría si la persona se permitiera ser exactamente quien es, sin los filtros o ajustes que muchas veces adoptamos para encajar en expectativas externas.
Existe una versión introductoria de 1 a 4 horas, ideal para una primera aproximación al contenido sin un compromiso de tiempo extenso, además de un formato de 1 día completo (8 horas).
También existe una versión más extensa de 2.5 días, generalmente desarrollada de viernes a domingo, para quienes buscan una inmersión más profunda en el contenido y las herramientas de la clase.
Se refiere a la tendencia humana de repetir patrones de pensamiento, reacción y decisión sin cuestionarlos activamente, muchas veces heredados de la crianza, el entorno social o experiencias pasadas.
La clase invita a hacer una pausa consciente sobre esos patrones, no necesariamente para eliminarlos por completo, sino para reconocer cuáles realmente reflejan lo que la persona quiere y cuáles simplemente se repiten por costumbre.
Personas que sienten que están “funcionando” pero no del todo presentes en su propia vida, o que buscan mayor claridad sobre quiénes son más allá de roles y expectativas externas, suelen encontrar valor particular en esta clase.
El formato introductorio también es una buena opción para quienes desean tener una primera experiencia breve antes de considerar un compromiso de mayor duración.
Preguntas frecuentes
La versión introductoria de 1 a 4 horas suele ser un buen punto de partida para conocer el enfoque de la clase antes de considerar formatos más extensos.
Depende del formato específico; conviene consultar directamente los requisitos según la versión de la clase en la que estés interesado.
Aunque ambas exploran el autoconocimiento, Siendo Tú se enfoca particularmente en la presencia y en salir de patrones automáticos, mientras que El Fundamento aborda de forma más amplia distintas áreas de la vida.
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